Tu estilo de afrontamiento define cómo enfrentas los desafíos, gestionas el estrés y tomas decisiones. Esto no solo impacta tu bienestar, sino también la confianza y el rendimiento de tu equipo.
A continuación, te muestro un paralelo entre los estilos de afrontamiento y cómo se reflejan en el liderazgo:
Estilo de afrontamiento
Cómo se refleja en el liderazgo
Centrado
en la solución
Es un líder estratégico, analítico y resolutivo. Evalúa los problemas con objetividad y toma decisiones basadas en hechos. Inspira confianza y seguridad en su equipo.
Basado en la emoción
Es un líder empático y cercano. Se preocupa por el bienestar del equipo y busca manejar los conflictos a través del diálogo. Puede ser inspirador, pero si no equilibra la emoción con la acción, puede postergar decisiones importantes.
Evitativo
Es un líder que delega en exceso, posterga decisiones y evita confrontaciones. Puede generar incertidumbre en su equipo y disminuir la confianza en su liderazgo.
Reactivo
Es un líder impulsivo, que toma decisiones sin analizar del todo la situación. Puede generar entusiasmo, pero también caos si no gestiona bien las consecuencias de sus acciones.
Ejercicio práctico
Piensa en un desafío reciente en tu liderazgo
¿Cómo lo afrontaste? ¿Qué impacto tuvo en tu equipo? ¿Hay algo que podrías mejorar?
Si identificaste que tu afrontamiento es evitativo o reactivo, trabajar en la toma de decisiones consciente te ayudará a generar mayor estabilidad en tu equipo.
Si tu enfoque está basado en la emoción, fortalecer habilidades estratégicas te permitirá equilibrar empatía con efectividad.
Si ya afrontas los problemas con una mentalidad centrada en la solución, sigue afinando tu capacidad de análisis y toma de decisiones.
Te comparto herramienta para Reflexionar: ¿Cómo respondes ante lo incierto?
